303. 7 Verhaltensweisen, die du für normal hältst, obwohl sie eigentlich Traumafolgen sind

Bindungstrauma – warum so viele von uns betroffen sind, ohne es zu
wissen Wir sprechen oft über Stress, Selbstzweifel oder schwierige
Beziehungen – doch selten darüber, was tief darunter liegt: frühe
Bindungsverletzungen. Ein Bindungstrauma kann entstehen, ohne dass
wir es merken – und prägt bis heute, wie wir lieben, Nähe zulassen
oder uns selbst wahrnehmen. In dieser Podcast-Folge erfährst du:
Was genau ein Bindungstrauma ist Warum es so viel häufiger
vorkommt, als wir denken Welche typischen Folgen du vielleicht
längst für „normal“ hältst Hör rein und entdecke, welche Muster
wirklich aus alten Wunden stammen – und wie du dich davon Schritt
für Schritt befreien kannst.