# 33 - Neid als Spiegel: die verborgenen Botschaften unserer Emotionen

Wer kennt es nicht: wir scrollen durch social media, sehen die
vielen, scheinbar perfekten Posts und Stories unserer Mitmenschen
und fühlen uns dabei irgendwie schlecht. So, als würde in unserem
Leben etwas nicht stimmen, weil uns noch genau das fehlt, was die
anderen bereits zu haben scheinen. Neid, Unzufriedenheit, Frust
und ähnliche Gefühle kommen auf und manchmal reden wir die
anderen Menschen dann auch noch schlecht und verurteilen sie
dafür, dass sie das leben, was wir uns wünschen. And here we go:
der perfekte Negativ-Gedankenkreislauf! ‍


In dieser feinfühlsam-Folge teile ich mit dir, was du tun kannst,
um nicht in diese Gedankenspirale hineinzurutschen und was dir
deine Emotionen in diesen Momenten, in denen du dich angepiekst
fühlst, wirklich sagen wollen. Wir tauchen ein in
Reflexionsfragen, die du für dich nutzen kannst und die dir dabei
helfen, dich selbst noch besser zu verstehen.


Folg mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen
Alltag und mehr inspirierenden Content rund um das Thema
Persönlichkeitsentwicklung sehen möchtest. Lasst uns anfangen,
uns selbst und anderen besser zuzuhören - für ein erfülltes Leben
nach deinen Werten & Bedürfnissen, für mehr Zufriedenheit
& Wachstum, für mehr miteinander! 🫶


Du bist wundervoll! 🤍


Hab's fein, Liebe für dich, deine Ilaria


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