# 40 - Runter mit den Masken: Zeit für echte Verbindungen

Wir alle haben unsere Herausforderungen und Themen im Leben und
wir alle sind Menschen, die sich nach Verbundenheit sehnen. Da
kann es ganz schön anstrengend und belastend sein, wenn die
Stimmen im eigenen Kopf einem erzählen, dass man seine Probleme
lieber für sich behalten sollte: "Ich muss das alleine schaffen",
"Die anderen sollen sich keine Sorgen machen", "Ich möchte
niemanden mit meinen Themen belasten". Doch wer immer nur auf
gute Miene macht und seine Probleme hinter Masken versteckt, der
macht sich das Leben ganz schön schwer - und teilweise auch sehr
einsam.





In dieser feinfühlsam-Folge spreche ich darüber, weshalb du es
dir erlauben solltest, deinen (emotionalen) Ballast mit Menschen
zu teilen, denen du vertraust und wie du dadurch nicht nur dir
selbst, sondern auch deinem Gegenüber ein großes Geschenk machst.
Du erfährst, wie du durch Offenheit und Verletzbarkeit mehr
Authentizität in Beziehungen leben und dadurch echte
Verbundenheit aufbauen kannst. Lass uns gemeinsam den Mut finden,
unsere Masken fallen zu lassen und uns so zu zeigen, wie wir sind
- mit allem, was uns bewegt.





Folg mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen
Alltag und mehr inspirierenden Content rund um das Thema
Persönlichkeitsentwicklung sehen möchtest. Lasst uns anfangen,
uns selbst und anderen besser zuzuhören - für ein erfülltes Leben
nach deinen Werten & Bedürfnissen, für mehr Zufriedenheit
& Wachstum, für mehr miteinander! 🫶





Du bist wundervoll! 🤍


Hab's fein, Liebe für dich, deine Ilaria


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