„Lügen und Schuldgefühle bei Borderlinern – Wenn die Wahrheit
schwer wiegt“
Beschreibung:
In dieser Folge von „Border Allein“ tauchen wir tief ein in ein
Tabuthema, das viele Betroffene und ihr Umfeld gleichermaßen
belastet: Lügen und Schuldgefühle bei
Borderline-Persönlichkeitsstörung. Warum verstecken wir
uns hinter Unwahrheiten, selbst wenn wir doch so sehr nach Nähe
und Echtheit hungern? Und wie verhält es sich mit der endlosen
Schuldspirale, wenn die Maske fällt und wir erkennen, dass unser
Gegenüber verletzt ist?
Was du lernst:
• Mechanismen der Lüge: Erfahre, wie
Impulsivität, Selbstschutz und die Angst vor Enttäuschung
Betroffene dazu treiben, kleine und große Unwahrheiten zu
erzählen.
• Die Schuldfalle: Verstehe, warum Borderliner
sich nach dem Lügendrama häufig selbst verurteilen und in
perfiden Schuldkreisläufen gefangen bleiben.
• Emotionale Dysregulation: Lerne, wie
intensives Schwarz-Weiß-Denken und Affektinstabilität das
Lügen-Verhalten verstärken und zu ständigen Selbstvorwürfen
führen.
• Konkrete Strategien: Erhalte praxiserprobte
Ansätze, um die ehrliche Kommunikation zu fördern, Schuldgefühle
zu relativieren und Selbstmitgefühl zu entwickeln.
• Angehörigen-Guide: Tipps, wie Partner, Eltern
und Freunde mit Lügen und Schuld umgehen können, ohne selbst in
Ohnmacht oder Verzweiflung zu stürzen.
Warum du reinhören solltest:
Diese Folge bietet dir nicht nur Einblicke in die psychischen
Abläufe hinter jeder Ausrede und jedem schlechten Gewissen. Du
bekommst authentische Erfahrungsberichte, praktische Tools für
den Alltag und Antworten auf Fragen wie: „Wann ist eine Lüge ein
kühler Kalkül und wann lediglich ein verzweifeltes Ventil?“ und
„Wie erkenne ich, ob mein Freund/meine Freundin sich selbst
bestraft, weil sie nicht mehr weiß, wie sie anders reagieren
soll?“
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Angehörigen-Guide
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rein: Ich bin enttäuscht. Von vielem. Und von mir. Manchmal.
Manchmal auch von der ganzen Welt, die ja aber nichts für mich
kann... Ein Teufelskreis liebe Talkgemeinde. Ob ich das Beste draus
mache? Hört´ euch doch an! www.borderallein.de
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