Mein Teddy

Border Allein – der Podcast über psychische Gesundheit, Beziehungen, Trauma, ADHS und Borderline vor 1 Jahr

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In dieser Episode von Border-Allein tauchen wir
tief in das Thema Verlustangst ein: Ich erzähle
euch, wie mir in frühen Jahren mein Teddy weggenommen wurde und
damit die ersten Verlustängste in mir Wurzeln
schlugen.

Hast du auch schon einmal gespürt, wie dich eine plötzliche
Verlustangst überrollt und nicht mehr loslässt?
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie die frühen
Verlustängste unser Verhalten prägen und welche
Kraft in der Bewältigung dieser Angst steckt. Gemeinsam erkunden
wir:

Wie sich Verlustangst anfühlt und welche
Spuren sie in unserer Seele hinterlässt

Warum uns gerade kleine Verluste oft die größten
Verlustängste bescheren

Praktische Strategien, um Verlustangst zu
erkennen, zu benennen und in Stärke zu verwandeln

Ich lade dich ein, in den Dialog zu treten: Teile deine eigenen
Erfahrungen mit Verlustängsten in den
Kommentaren, tausche dich mit der Community aus und lass uns
zusammen wachsen. Denn nur, wenn wir über
Verlustangst sprechen, können wir sie
überwinden.

Abonniere jetzt Border-Allein und bleibe dran,
wenn es darum geht, Ängste zu verstehen und gestärkt daraus
hervorzugehen!

www.borderallein.de

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rein: Ich bin enttäuscht. Von vielem. Und von mir. Manchmal.
Manchmal auch von der ganzen Welt, die ja aber nichts für mich
kann... Ein Teufelskreis liebe Talkgemeinde. Ob ich das Beste draus
mache? Hört´ euch doch an! www.borderallein.de