339 Dauerhaft abnehmen: Wie Ruth 17 kg verlor und ihr Gewicht hält – ihre Erfahrungen ein Jahr nach dem LSS-Programm

Ruth ist Ärztin, hat drei gesunde Kinder und ist seit 23 Jahren in
einer glücklichen Beziehung. Von außen betrachtet gab es nie einen
Grund, unglücklich zu sein – und doch empfand sie ihr Leben als
sehr anstrengend und kräftezehrend. Im Programm entdeckte sie einen
Glaubenssatz, den sie unbewusst von ihrem Vater übernommen hatte:
  „Das Leben ist eins der schwersten.“ Erst im Rückblick
erkannte sie, wie sehr dieser Satz ihre Wahrnehmung geprägt hatte –
und wie sich ihr Leben durch diese Sichtweise tatsächlich schwer
und belastend anfühlte. Um die innere Schwere zu kompensieren,
griff sie zum Essen – was zu einer stetigen Gewichtszunahme führte
und ihr ohnehin schon als schwer empfundenes Leben zusätzlich
belastete. Der Glaubenssatz nahm ihr die Erlaubnis, ihr Leben mit
Leichtigkeit zu genießen – denn sie hatte verinnerlicht: Was leicht
ist, ist nichts wert. So musste sie ihr schönes Leben, das
eigentlich die besten Voraussetzungen für Glück und Zufriedenheit
mitbrachte, als schwer erleben, um nicht in Schuldgefühlen zu
versinken. Zum Glück half ihr das Programm, diesen Glaubenssatz
aufzulösen – was nicht nur ihren Körper, sondern auch ihr gesamtes
Leben erleichterte. In diesem Interview erfährst du, wie du…
dauerhaft abnehmen kannst, dein Gewicht langfristig hältst,
Leichtigkeit wieder zulassen und empfinden lernst, den Fokus auf
das Positive richtest, dein Leben, das Essen und deinen Körper
wieder genießen kannst. Ein wunderbares Gespräch mit einer
beeindruckenden Frau. Ich wünsche dir – wie immer – viel Spaß und
viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich auch immer
sehr über eine positive Bewertung von euch. Links zu mir: ️
Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ️
LIFESTYLE SCHLANK Online Programm:
https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/