#16 Folge 2: Männer, weint endlich! Warum Tränen in der Recovery über Leben und Tod entscheiden

[HINWEIS: Diese Episode thematisiert Depression und emotionale
Not.]


Der Satz "Männer weinen nicht" ist Bullshit. Tödlicher Bullshit.
In dieser Folge des NeelixberliN Podcasts zerlegen wir, warum
diese eine Lüge mehr Männer in der Recovery umbringt als jede
Substanz.


Das erwartet dich in dieser Folge: Die
Wissenschaft der Tränen: Warum Weinen ein biologisches
Reinigungsprogramm für Stresshormone ist.️ Der Rückfall-Trigger:
Wie unterdrückte Gefühle den inneren Druck aufbauen, der zum
Rückfall führt.️ Weinen als Superkraft: Warum die Männer mit der
stabilsten Recovery gelernt haben, ihre Gefühle zuzulassen. Dein
Trainingsplan: Konkrete Schritte, wie du lernst, dieses
überlebenswichtige Ventil wieder zu öffnen.


Eine Folge, die dir die Erlaubnis gibt, endlich menschlich zu
sein.


Ressourcen & weiterführende Infos:Den
vollständigen Artikel findest du auf unserer Website:
https://neelixberlin.de/maenner-weinen-nicht-recovery-emotionen-unterdruecken/Telefonseelsorge
(24/7): 0800 111 0 111


Stichwörter: Männer weinen nicht, Emotionen, Recovery, Sucht,
Verletzlichkeit, Psychologie, Männergesundheit, Stress, Cortisol,
Rückfallprävention, NeelixberliN