Zwischen Ideal und Realität – Valentine Capian über Körperbild, Kultur und Selbstakzeptanz

Kennst du das Gefühl, dass dein Körper nie so richtig „passt“ –
egal, was du machst? In dieser Folge spreche ich
mit Valentine Capian, Schauspielerin,
Tänzerin, Aktivistin und Pflegekraft. Valentine erzählt von ihrer
ganz persönlichen Körpergeschichte: Aufgewachsen in Frankreich,
geprägt durch Schönheitsideale, familiäre Kommentare und den
Druck der Modewelt. Wir sprechen darüber, wie solche Einflüsse
unsere Beziehung zum eigenen Körper prägen – und welche Schritte
Valentine gegangen ist, um mehr Selbstvertrauen,
Körperbewusstsein und Freiheit zu finden.





 Das erwartet dich in dieser Folge:


Welche Rolle Kultur und Gesellschaft in Frankreich für
Körperbilder spielen

Wie Kommentare in der Kindheit unsere Körperwahrnehmung
beeinflussen

Valentine’s Weg durch Tanz, Schauspiel und Aktivismus

Was Pflegearbeit mit Körperrespekt zu tun hat

Erste Impulse, wie du deine eigene Körpergeschichte
liebevoller betrachten kannst






 Takeaways:


Dein Körper ist nicht das Problem – die Normen, die ihn
bewerten, sind es.

Körperbilder entstehen durch Gesellschaft, Familie und Medien
– und können hinterfragt werden.

Selbstakzeptanz bedeutet nicht, alles an dir „gut“ finden zu
müssen, sondern Frieden mit dir selbst zu schließen.






Valentine’s Kontakt:


https://linktr.ee/diva.lentine 

Insta: https://www.instagram.com/diva.lentine/

Podcast: https://www.instagram.com/noshamejam/ &
https://open.spotify.com/show/4fwOVGUhPAjW9UHjTuQNnR?si=a444bfa7551d4a26 



Bootytherapy Classes


Tuesdays 6.30-8.PM

Groove Zentrum Neuköln

https://www.instagram.com/bootytherapyde/?hl=de 



Next Performance


31. Oktober 

Rouge Kabarett

Ballhaus Prinzen Allee






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