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Körperakzeptanz - Dein Podcast für Trauma-sensibles Yoga, intuitives Essen und Selbstliebe Podcast
Zwischen Ideal und Realität – Valentine Capian über Körperbild, Kultur und Selbstakzeptanz

Zwischen Ideal und Realität – Valentine Capian über Körperbild, Kultur und Selbstakzeptanz

Körperakzeptanz - Dein Podcast für Trauma-sensibles Yoga, intuitives Essen und Selbstliebe vor 1 Jahr

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Kennst du das Gefühl, dass dein Körper nie so richtig „passt“ –
egal, was du machst? In dieser Folge spreche ich
mit Valentine Capian, Schauspielerin,
Tänzerin, Aktivistin und Pflegekraft. Valentine erzählt von ihrer
ganz persönlichen Körpergeschichte: Aufgewachsen in Frankreich,
geprägt durch Schönheitsideale, familiäre Kommentare und den
Druck der Modewelt. Wir sprechen darüber, wie solche Einflüsse
unsere Beziehung zum eigenen Körper prägen – und welche Schritte
Valentine gegangen ist, um mehr Selbstvertrauen,
Körperbewusstsein und Freiheit zu finden.

Das erwartet dich in dieser Folge:

Welche Rolle Kultur und Gesellschaft in Frankreich für
Körperbilder spielen

Wie Kommentare in der Kindheit unsere Körperwahrnehmung
beeinflussen

Valentine’s Weg durch Tanz, Schauspiel und Aktivismus

Was Pflegearbeit mit Körperrespekt zu tun hat

Erste Impulse, wie du deine eigene Körpergeschichte
liebevoller betrachten kannst

Takeaways:

Dein Körper ist nicht das Problem – die Normen, die ihn
bewerten, sind es.

Körperbilder entstehen durch Gesellschaft, Familie und Medien
– und können hinterfragt werden.

Selbstakzeptanz bedeutet nicht, alles an dir „gut“ finden zu
müssen, sondern Frieden mit dir selbst zu schließen.

Valentine’s Kontakt:

https://linktr.ee/diva.lentine

Insta: https://www.instagram.com/diva.lentine/

Podcast: https://www.instagram.com/noshamejam/ &
https://open.spotify.com/show/4fwOVGUhPAjW9UHjTuQNnR?si=a444bfa7551d4a26

Bootytherapy Classes

Tuesdays 6.30-8.PM

Groove Zentrum Neuköln

https://www.instagram.com/bootytherapyde/?hl=de

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31. Oktober

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