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Die Emotionslot(z)sin - Emotionen in Balance mit Tina Lotz Podcast
Unruhig, ängstlich, leer … obwohl im Außen alles passt?

Unruhig, ängstlich, leer … obwohl im Außen alles passt?

Die Emotionslot(z)sin - Emotionen in Balance mit Tina Lotz vor 1 Jahr

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13:10

„Ich hab doch alles – warum bin ich trotzdem so ängstlich
und unruhig?

Im Außen scheint alles zu passen, du hast ein funktionierendes
Business, eine Familie, Sicherheit.

Und trotzdem spürst du Unruhe, Angst oder sogar Leere. Du fragst
dich: Bin ich überhaupt noch normal? Darf ich mich so
fühlen, obwohl ich doch alles habe?

In dieser Folge spreche ich über genau dieses Paradox: Das Gefühl
von Angst, Unsicherheit und innerer Leere mitten in einem
scheinbar guten Leben.

Ich teile mit dir, warum Angst keinen äußeren Grund braucht,
warum dein Nervensystem trotzdem Alarm schlägt und wieso das
nichts damit zu tun hat, dass du „falsch“ bist.

Du erfährst,

warum alte Erfahrungen und Familienwunden (Stichwort:
Kriegsenkelgeneration) im Hier und Jetzt dein
Sicherheitssystem beeinflussen,

wie sich Angst und Unruhe oft erst im Körper zeigen, lange
bevor wir sie verstehen,

und welche drei kleinen Schritte dir sofort helfen können,
dir selbst wieder näherzukommen.

Diese Folge ist für dich, wenn du dich manchmal
fragst: Warum kann ich nicht einfach glücklich sein?

Du bist nicht allein. Du bist nicht falsch. Und du darfst dich
wieder an deine innere Sicherheit und deine Ursprungsressourcen
erinnern.

Lass dich inspirieren, wieder mehr in Verbindung mit dir selbst
zu kommen – ohne Perfektion, ohne Leistung, einfach du.

Ich habe dir wertvolle Impulse zusammengefasst, hab viel Spass
beim Anhören.

Bleib emotional immer in Balance.

Deine Tina

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Mehr Info zu mir: www.tina-lotz.de

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