Podcaster
Episoden
02.12.2025
14 Minuten
Angst vor Ablehnung & Kritik überwinden .. wie schön
wäre das oder? Ist machbar, auch für dich! :-)
Heute spreche ich über eine der tiefsten Ängste, die uns als
Unternehmerinnen, Coaches und Selbstständige
zurückhält: die Angst vor Ablehnung und die Angst
vor Kritik.
Diese Angst ist kein persönliches Scheitern – sie
ist neurobiologisch uralt, ein Teil unseres
menschlichen Systems.
Wir wollen dazugehören und Ablehnung schließt uns, gefühlt
zumindest, aus der Gemeinschaft aus.
Die Angst davor beeinflusst
unsere Sichtbarkeit,
unser Marketing,
unsere Preisgestaltung,
unsere Kundengespräche und oft sogar,
ob wir uns trauen, überhaupt Angebote zu
zeigen.
Ich nehme dich mit in meine eigene Geschichte aus 27 Jahren
Außendienst, erzähle von Ablehnung, Reklamationen, Kaltakquise –
und ich berichte darüber, wie du als Unternehmer:in in deinem
Business gestärkt bleiben kannst.
Du erfährst:
Warum dein Nervensystem Ablehnung als Gefahr bewertet
Warum wir uns klein machen, um dazuzugehören und wie wir da
rauskommen
Warum „Nicht rausgehen“ emotional gesehen ein Schutzmechanismus
ist
Wir sprechen
über Sichtbarkeit, Selbstwert
im Business, Emotionales
Verkaufen, Kundengewinnung, Verkaufsangst, Trigger
im
Business, Authentizität und
darüber, wie du lernst, dich zu zeigen, auch wenn dein
Nervensystem zittert.
Zum Schluss bekommst du
eine Mini-Reflektion, die dir hilft zu
spüren, wo du dich selbst zurückhältst.
Wenn du also spürst,
dass Ablehnung oder Kritik dich
in deinem Business bremsen, dann bleib unbedingt dran!
Ich bin sicher, diese Folge ist ganz sicher für dich.
Bleib emotional immer in Balance.
Deine Tina
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Du merkst, dass du dich bei Kritik immer klein und unsicher
fühlst und möchtest das für dich ändern, damit du voller
Selbstvertrauen dein Business aufbauen kannst?
Dann lass uns sprechen, wie ich dich unterstützen kann: Hier
klicken
Du möchtest verkaufen, merkst aber, dass auch hier mehr Zweifel
und Angst mitschwingen, dann schau dir gerne das neue Programm
„SALES EMOTION - Die etwas ANDERE Akquise
Mastermind" von Jenni Neubacher und mir an:
Start Februar 2026
Frühbucherpreis bis 12.12. : Mehr Infos
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25.11.2025
16 Minuten
In dieser Folge tauchen wir tief in ein Thema ein, was oft in
meinen Supervisionen aufs Tablet kommt und das viele Coaches,
Mentorinnen, Trainerinnen und Wegbegleiterinnen kennen:
Wie viel Nähe ist hilfreich und ab wann entsteht
Überforderung?
Und ebenso wichtig:
Wann wird Distanz zum Schutzmechanismus, der Verbindung
verhindert?
Ich spreche darüber,
• warum zu viel Empathie schnell in emotionale
Verantwortung rutscht,
• wie energetischer Schutz dir hilft,
in deiner eigenen Kraft zu bleiben,
• was Nähe ohne Grenzen
mit Selbstverlust zu tun hat,
• wie du Distanz bewusst einsetzt, ohne Verbindung zu
verlieren,
• warum dieser Balanceakt der Schlüssel für tiefe,
transformative Coachingprozesse ist.
Du erfährst außerdem,
• warum Frauen besonders oft in die Empathie-Falle tappen,
• wie kognitive und affektive Empathie sich unterscheiden,
• was dein Nervensystem damit zu tun hat,
• und wie du erkennst, ob du gerade zu viel gibst, zu sehr spürst
oder dich zu weit zurückziehst.
Zum Schluss bekommst du einen kraftvollen
Reflexionsimpuls und eine energetische
Mini-Übung mit der „goldenen Kugel“, die dir sofort
zeigt, wo du heute stehst und wie du deine Balance wieder
findest.
Teile diese Folge gerne, folge mir und schreibe mir gerne, wenn
du Fragen zu diesem Thema hast.
Bleib emotional immer in Balance.
Deine Tina
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Du möchtest dich besser abgrenzen und kriegst die Kurve nicht?
Dann buch dich kostenfrei in meinen Kalender ein und lass uns
sprechen.
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18.11.2025
40 Minuten
Verkaufen darf leicht sein!
Was für ein Satz, oder ...
Wenn du jetzt denkst: "Super Tina, danke fürs Gespräch", dann ist
diese Folge genau richtig für dich.
Heute eine etwas andere "Emotion trifft auf .. " Folge.
Ich wiederhole es gerne :-)
Verkaufen darf leicht sein ... und trotzdem fühlen sich so viele
Frauen genau da blockiert, beschämt oder komplett
überfordert.
In diesem etwas ANDEREN Talk tauche ich gemeinsam mit
Verkaufstrainerin Jenni Neubacher tief ein in das
Thema Angst und Scham im Verkauf ...
besonders für Coaches, Therapeutinnen, Beraterinnen &
Dienstleisterinnen.
Wir sprechen darüber:
warum Verkaufen so viele Emotionen triggert ...
von Angst vor
Ablehnung bis Scham, sich zu
zeigen
welche Glaubenssätze dich
unbewusst ausbremsen („Ich darf nicht stören“, „Wer will mich
schon buchen?“, „Ich kann doch nicht so viel verlangen…“)
wie sich die unsichtbare
Angst zeigt, z.B. wenn plötzlich Wäsche,
Haushalt & To-dos wichtiger werden als deine Akquise
warum 100 Neins auf dem Weg zu einem Ja völlig normal sind
wie du deine eigene Sprache im
Verkauf findest, statt dir starre Templates
überstülpen zu lassen
wie Emotionen reguliert werden können, damit du wieder klar,
stabil und selbstbewusst verkaufen kannst
Jenny bringt ihre liebevoll direkte Art
als Verkaufstrainerin ein, ich meine
Lösungsmittel und den Blick als Emotionscoach
... und genau diese Kombination macht den Talk so
besonders.
Es geht nicht um Druck, sondern um inneres Standing,
Selbstwirksamkeit und deinen Weg im Verkauf.
Wenn du beim Zuhören merkst: „Genau das bin ich. Ich weiß,
dass ich verkaufen muss, aber irgendwas in mir blockiert…“
Dann ist diese Folge für dich.
Viel Spaß beim Anhören und alle Links und Infos, die wir im
Podcast besprechen findest Du hier unten.
Bleib emotional auch beim Verkaufen, immer in Balance.
Deine Tina
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Du hast Fragen? Dann lass uns sprechen
Hier geht es zu Deinem Verkaufsbooster in 2026
SALES EMOTION - Die etwas ANDERE
Akquise-Mastermind
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11.11.2025
21 Minuten
„Ach, wenn ich mich doch nur leichter entscheiden könnte".
In dieser Folge spreche ich über etwas, was mir in meinen
Business-Mentorings oft begegnet:
Die Angst, eine falsche Entscheidung zu treffen.
Vielleicht kennst du auch dieses Gefühl, dich im Kreis zu drehen,
weil du einfach nicht weißt, was richtig ist.
Du wägst ab, du analysierst, du holst dir Meinungen ein und am
Ende bist du erschöpft und unsicherer als zuvor.
In dieser Folge möchte ich dich einladen, genauer hinzuschauen,
was wirklich hinter dieser Angst steckt.
Denn oft geht es gar nicht um die Entscheidung selbst, sondern um
die Furcht, etwas zu verlieren ... Sicherheit, Anerkennung,
vielleicht auch Kontrolle.
Doch weißt du, was du in Wahrheit verlierst, wenn
du keine Entscheidung triffst?
Lebensenergie. Bewegung. Und Wachstum.
Ich teile mit dir, warum keine Entscheidung oft die schwerste
ist,
warum Vertrauen nicht bedeutet, alles zu wissen,
und wie du lernst, dich wieder auf deine innere Stimme zu
verlassen.
Du bekommst Impulse aus meiner Coachingpraxis,
eine kleine Reflexionsübung, mit der du mehr Klarheit
findest,
und Gedanken, die dich dabei unterstützen, dich Schritt für
Schritt wieder in Bewegung zu bringen.
Hin zu Entscheidungen, die sich wirklich nach dir anfühlen.
Wenn dich dieses Thema gerade berührt oder du jemanden kennst,
der genau das hören sollte, dann freue ich mich sehr, wenn du die
Folge weiterempfiehlst.
Abonniere meinen Kanal, wenn du magst, damit du keine neue Folge
verpasst und schreib mir gern, wenn du Fragen hast oder ein Thema
vorschlagen möchtest, über das ich in einer der nächsten Episoden
sprechen soll.
Ich freue mich auf den Austausch mit dir.
Deine Tina
Mail: info@tina-lotz.de
Neu!!!
Meine Ausbildungsseite ist fertig, schau mal hier:
www.emtraceausbildung.de
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04.11.2025
43 Minuten
Genau vor zwei Jahre, am 6.11.23, haben Kirsten Biema
-BusinessMentorin mit KI-Kompass- und ich, über die Zukunft mit
künstlicher Intelligenz gesprochen!
Heute spüren wir sie überall.
Das hat uns bewegt einen Rückblick und Ausblick zu geben: Was hat
sich geändert, wie fühlen sich die Menschen heute mit KI und was
macht es mit uns?
In dieser Folge öffnen wir den Raum zwischen Kopf, Herz und
Bauch:
Wie entlastet KI unseren Kopf, wie finden wir zurück zu Intuition
und Gefühl und warum ist Neugierde der
Schlüssel?
Darum geht’s:
Vom linearen Denken zur neuen Denkkapazität: KI als echte
Entlastung, statt nur als Tool.
Gefühle & KI: Von Frust und Angst zu Leichtigkeit,
Selbstwirksamkeit und Spielfreude.
Praxis für Coaches & Soloselbstständige: Sales-Gespräche
reflektieren, Workflows verschlanken, Content smarter erstellen,
Zeit zurückgewinnen.
Altersmythos ade (45–80+): „Wer sprechen kann, kann KI.“
Blick nach vorn: Utopie statt Dystopie. Medienkompetenz,
Werte und Menschlichkeit als Kompass.
Warum diese Folge? Weil die Zukunft
heute ist !
Weil KI nicht unpersönlich sein muss. Sie kann uns helfen,
menschlicher zu arbeiten: strukturierter, kreativer, mit mehr
Raum für echtes People-Business.
Kirsten verbindet Struktur, digitale
Transformation und KI-Praxis mit Herz, Humor und Klarheit.
Alle Links zu Kirstens Angeboten, KI Strategiegespräch &
Ressourcen findest du unten.
Wenn dich die Folge berührt: Gerne
abonnieren, teilen & bewerten!
Das darf in die Welt!
Wie geht es Dir mit dem Thema KI?
Schreib mir gerne und lass uns austauschen.
Bleib emotional immer in Balance.
Deine Tina
Kirsten bietet viele tolle Möglichkeiten, sich
mit KI näher zu befassen und Schritt für Schritt es ins Business
zu integrieren, hier einige Möglichkeiten:
Die Links sind Affiliate-Links ;-)
Canva AI 2025 Revolution Webinar:
https://tinalotz--isynergy.thrivecart.com/canva-ai-2025-revolution/
KI-Business-Community:
https://tinalotz--isynergy.thrivecart.com/ki-business-community/
KI-Strategie-Call:
https://tinalotz--isynergy.thrivecart.com/business-strategie-call/
Webseite: www.kirstenbiema.com
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kirstenbiema/
YouTube: https://youtube.com/c/kirstendigital
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Über diesen Podcast
Jeden DIENSTAG frische emotionale Tipps, Übungen und Impulse für
Unternehmer:innen und "Wegbegleiter:innen mit Herz", die merken,
dass sie täglich kämpfen. Selbstzweifel, Ängste und Glaubenssätze
halten permanent zurück und vor lauter funktionieren müssen, spürt
man sich selbst nicht mehr. Spricht Dich an? Dann bist Du hier
richtig. Profitiere aus meiner über 30-jährigen Erfahrung. Ich
teile mit dir mein Wissen über Emotionen, Ressourcen, spirituelle
Tools und was man im (Business-)Leben so braucht. Tina emTrace® -
Lehrtrainerin und Emotions-Mastercoach Businessmentorin
www.tina-lotz.de
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