Selbstgespräche sind gesund!

vor 9 Monaten

21 Minuten

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Podcast

Podcaster

Sonjas WORTGEBÄCK

Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 9 Monaten

Wenn ich mit mir selbst spreche, bin ich dann verrückt?

Nein! Genau das Gegenteil ist der Fall!

Selbstgespräche sind deutliche Anzeichen für eine mentale
Gesundheit.

Doch weshalb ist das so?

Warum ist es so wichtig, WIE wir mit uns selbst sprechen?

In der heutigen Folge erzähle ich Dir meine Erkenntnisse und wie
ein kleiner Switch im Umgang mit mir selbst mein Leben jeden Tag
noch ein kleines Stückchen besser werden lässt.

Definitiv auch ein Impuls für Dich!

Viel Freude beim Zuhören.