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#010 Warum Lachen die beste Medizin ist – Comedian Rob Spence

#010 Warum Lachen die beste Medizin ist – Comedian Rob Spence

Sinnvollwachsen vor 1 Jahr

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1:05:12

In dieser Folge spreche ich mit Comedian und Humor-Coach Rob
Spence über die Kraft des Humors. Du erfährst, warum fünf Minuten
Lachen so gesund sind wie zwanzig Minuten Joggen, wie Humor deine
mentale Gesundheit stärkt und warum die Welt dringend mehr Humor
braucht. Rob erzählt von seiner Reise vom Straßenkünstler in über
40 Ländern bis hin zu einem der bekanntesten internationalen
Comedians.

Wir sprechen über Humor im Alltag, Leadership, Team-Building,
Rückschläge, Gehirngesundheit und den Mut, das innere Kind
wiederzuentdecken.

00:00 – Rob Spence stellt sich vor: Ein Leben für den Humor

02:00 – Von der Kindheit zur Bühne: Frech seit klein auf

08:30 – Kulturschock Comedy: Wenn das Publikum nicht lacht

18:00 – Humor ohne Limits: Rob reizt die Grenzen des Witzes

27:30 – Humor und mentale Gesundheit: Lachen als Therapie?

36:04 – Humor im Business: Lachen als Erfolgsfaktor im Job

38:50 – Inneres Kind und Fehlerkultur: Verspielt sein, mutig
scheitern

41:36 – Humor ist lernbar: Tipps für mehr Lockerheit und ein
Kulturvergleich

47:16 – Rückschläge: Wie Humor Rob durch drei Pleiten half

53:30 – Burnout-Boom: Mit Humor gegen die Krise

58:00 – Mut zur Bühne: Robs Praxis-Tipps für Humor und
Selbstvertrauen

1:03:50 – Der Sinn des Lebens: Robs persönliche Antwort

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