#314 - Nahrungsergänzungsmittel: Die Wahrheit hinter den Verzehrempfehlungen der Hersteller!

In der heutigen Episode spricht David über ein Thema, das viele
beschäftigt: Warum sind die Verzehrempfehlungen auf
Nahrungsergänzungsmitteln oft so niedrig – und was heißt das für
dich?


Du erfährst:


Welche rechtlichen und wirtschaftlichen
Gründe hinter den Dosierungsangaben stehen

Warum diese Werte selten auf deine individuelle
Situation passen

Wie du selbst herausfindest, welche Mengen wirklich
sinnvoll sind



David gibt dir praktische Tipps, wie du:


Verzehrempfehlungen richtig einordnest


Wissenschaftlich fundiert dosierst (z. B. mit Tools wie
examine.com)


Verantwortung für deine Gesundheit übernimmst – statt dich auf
Standardwerte zu verlassen


Außerdem:


Worauf du bei Produkten und Herstellern achten solltest, welche
Personengruppen besonders sensibel sind, und
warum Prävention und therapeutische Dosierung
zwei völlig unterschiedliche Dinge sind.


Reinhören lohnt sich!


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Körper wohlfühlst, dann melde dich bei mir für dein kostenloses
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