Ohne Widerstand kein Fortschritt – warum wir ihn brauchen

Jeder kennt es: Man weiß genau, was einem guttut – aber ins
Machen zu kommen, fühlt sich oft wie ein Kampf gegen den eigenen
Kopf an.





In dieser Folge von „Bruder, mach mal!“ nehmen wir dich mit auf
die Reise durch unsere persönlichen Widerstände – vom Tagebuch
schreiben bis zum Joggen.





Wir sprechen darüber:





• warum Widerstände nicht nur nerven, sondern dein tägliches
Wachstumstraining sind,





• wie Leichtigkeit und Widerstand kein Widerspruch sein müssen,





• was der Unterschied zwischen „guten“ und „schlechten“
Gewohnheiten ist,





• und wieso es manchmal reicht, mit einem einzigen Minischritt zu
starten.





Bruder, mach mal: Unsere Mini-Übung – such dir etwas raus, das
dir schon mal gutgetan hat, und fang heute mit einer kleinen
Version davon an.





Bruder, lies mal: The War of Art – Steven Pressfield
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Bruder, hör mal: Ivan Blatter – Disziplin neu gedacht
https://ivanblatter.com/podcast-disziplin





Wir teilen ehrliche Einblicke aus unserem Alltag, von „keine Lust
aufs Joggen“ bis hin zu Routinen, die irgendwann wieder kippen.





Und wir zeigen dir: Widerstände sind kein Endgegner – sie sind
der Trainingspartner, der dich stärker macht.


Schaut auch gerne auf unserem Youtube Kanal vorbei. Dort gibt es
regelmäßig shorts und den Podcast also Videocast.





Instagram: @boernimachmal & @georgmachmal





Musik und Einspieler: Tobias Finger