06 Warum uns Hochsensiblen Nein sagen so schwerfällt

Viele von uns Hochsensibelchen haben ein Thema damit, Nein zu
sagen, Grenzen zu setzen, über die eigenen Gefühle &
Bedürfnisse zu sprechen. Und selbst, wenn wir es uns vornehmen,
bei der Arbeit nicht wieder die Extraarbeit zu übernehmen, in der
Beziehung diesmal wirklich zu sagen, was uns nicht passt, oder
die Verabredung abzusagen, klappt es einfach nicht und dann sind
wir on top noch von uns selbst enttäuscht, weil "wir es einfach
nicht hinkriegen".

In dieser Folge von Sensitive Space tauchen wir in die
Hintergründe ein: Warum haben wir fast Panik davor, jemanden zu
enttäuschen? Warum kriegen wir ein schlechtes Gewissen, wenn wir
Nein sagen? Die Antworten dazu liegen in alten Überzeugungen aus
unserer Kindheit und in bzw. auf unseren Genen.

In meinem Blogartikel findest du ein paar Tipps, die du mal
ausprobieren kannst, wenn das mit dem Neinsagen mal wieder hakt.
;)

Und hier noch die Infos zu meinem Gruppenprogram:

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Das Online-Gruppenprogramm für feinfühlige Frauen, die bei sich
ankommen wollen. 


Für Frauen, die nicht mehr funktionieren wollen – sondern echt
sein. Mit ganz viel Support. Von mir und ähnlich tickenden
Frauen. 


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Alles Liebe für dich, 
Susanne