Was steckt hinter deiner Migräne?

️Lies hier weiter Migräne ist oft mehr als nur
ein körperliches Schmerzphänomen – sie kann Ausdruck innerer
Konflikte und emotionaler Überforderung sein. Häufig entsteht sie
in Lebensphasen, in denen zu viel Druck, Verantwortung oder
ungelöste Spannungen im Raum stehen. Der Kopfschmerz zeigt an,
dass der Geist überreizt ist und eine Auszeit braucht – Migräne
kann ein radikales „Stopp“-Signal des Körpers sein, um Ruhe,
Rückzug und inneres Sortieren zu erzwingen.
Psychosomatisch gesehen steht Migräne oft im Zusammenhang mit
einem starken Bedürfnis nach Kontrolle, Perfektion oder Anpassung
– kombiniert mit gleichzeitig unterdrückten Gefühlen wie Wut,
Überforderung oder Traurigkeit. Betroffene Menschen neigen häufig
dazu, sich selbst stark unter Druck zu setzen und gleichzeitig
ihre Grenzen zu ignorieren. Der Schmerz im Kopf symbolisiert
dabei oft ungelöste mentale Konflikte, ein inneres Zuviel – und
nicht selten auch einen Widerstand gegen äußere Erwartungen, die
als unaushaltbar erlebt werden.
Hinter Migräne können außerdem unbewusste Loyalitäten stecken –
etwa gegenüber einer leidenden Mutterfigur oder einem
Familienklima voller unausgesprochener Spannungen. Der Körper
übernimmt dann symbolisch die Last eines Systems, das nicht offen
über Konflikte spricht. Migräne kann so auch der Versuch sein,
sich aus der ständigen Anspannung zu befreien – wenn schon nicht
aktiv, dann passiv durch den Zusammenbruch.





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