#Folge 9: Müde vom Selbstoptimierungswahn – Warum es nicht ums Heilen, sondern ums Fühlen geht

Wir sind die Generation der Selbstoptimierer, immer auf der Suche
nach dem perfekten Lifestyle, der perfekten Ernährung, der
perfekten Version von uns selbst. Doch anstatt leichter zu
werden, sind wir müde. Müde vom ständigen Analysieren, vom
endlosen Heilen, vom Druck, alles verstehen zu müssen.


In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir nicht „fertig
geheilt“ sein müssen und warum es nicht ums Optimieren geht,
sondern ums Fühlen. Eine Einladung, den Perfektionismus
loszulassen und einfach Mensch zu sein.





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Von Herzen ️


Stephi & Tina