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#115 Lieblingsthema Gleichgewicht

#115 Lieblingsthema Gleichgewicht

Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit vor 11 Monaten

Warum Gleichgewicht (nicht die Balance) für fast alles im Körper so wichtig ist.

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Heute ist Arlow allein, erzählt aber von seinem Lieblingsthema
Gleichgewicht. Gleichgewicht kann für fast jeden Schmerz
verantwortlich sein, beeinflusst die Kraft, die Beweglichkeit, die
Ausdauer, die Haltung, den Blutdruck, die Augen - und alles andere
eigentlich auch :-) Und es ist sehr leicht zu trainieren! Wenn wir
also aufhören, es zu ignorieren, können kleine Wunder passieren.