Keine Höhen ohne Tiefen/#54

In dieser Folge geht’s um ein wichtiges Paradox: Ohne Trauer kein
Glück, ohne schlechte Tage keine guten.


Wir sprechen darüber, warum gerade die Tiefpunkte im Leben uns
zeigen, wie wertvoll die schönen Momente wirklich sind – und
weshalb wir lernen müssen, beides anzunehmen. Denn wer das Dunkle
verdrängt, kann das Helle nicht wirklich fühlen.


Mit ADHS, 1000 Ideen und manchmal chaotischen Gedanken suchen wir
nach Klarheit: Wie können wir mit den schweren Tagen umgehen,
ohne uns darin zu verlieren? Und warum steckt in jedem Tief auch
die Chance auf ein neues Hoch?