#22 Vegan & ultrafit: Wie Triathletin Josefine Rutkowski 9 Ironman meistert und Grenzen sprengt

Neun Ironman-Distanzen in neun Tagen auf rein pflanzlicher Basis.
Triathletin Josefine Rutkowski vereint mentale Stärke, sportliche
Höchstleistung und bewusste Ernährung.


Im Gespräch geht es um Extremsport, veganes Leben,
Selbstfürsorge, berufliche Wendepunkte und die Kraft innerer
Überzeugung.


Sie spricht offen über ihre drei Teilnahmen an der
Ironman-Weltmeisterschaft, den Ausstieg aus dem Beamtentum und
die Frage, wie man mit Rückschlägen wächst.


Eine ehrliche und inspirierende Folge über Leistung, Lebensstil
und den Mut, eigene Wege zu gehen.





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