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babelli - der Eltern-Podcast Podcast
Erschöpft, leer, ausgebrannt – Wenn die Freude am Muttersein fehlt

Erschöpft, leer, ausgebrannt – Wenn die Freude am Muttersein fehlt

babelli - der Eltern-Podcast vor 1 Jahr

Erfahrungsbericht von Ana Klementovic

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46:55

In dieser bewegenden Folge sprechen wir über ein Thema, das viel zu
oft im Verborgenen bleibt: Burnout und postpartale Depressionen bei
Müttern. Unsere Gästin Ana Klementovic – selbst Mutter – erzählt
offen von ihrem ganz persönlichen Weg durch emotionale Erschöpfung,
Selbstzweifel, Versagensängste und das Gefühl, in der Mutterschaft
völlig zu verschwinden. Sie berichtet von den ersten Warnsignalen,
dem täglichen Funktionieren trotz innerem Zusammenbruch, dem
Schweigen im Umfeld und dem langen Weg, sich selbst wiederzufinden.
Es geht um Selbstaufopferung, unerfüllte Erwartungen, Schuldgefühle
und den gesellschaftlichen Druck, „glücklich“ zu sein, wenn man
doch gerade Mama geworden ist. Wir sprechen darüber, wie sie sich
Hilfe gesucht hat, was wirklich geholfen hat und warum
Eigenverantwortung nicht bedeutet, alles allein schaffen zu müssen.
Ein ehrliches Gespräch über psychische Gesundheit, Mutterschaft und
den Wert, offen über das zu sprechen, was uns überfordert. Diese
Folge richtet sich an Mütter, Partner, Angehörige und alle, die
verstehen wollen, wie sich Burnout und postpartale Depressionen
anfühlen – und warum niemand allein da durch muss.