133 - Zwischen Erfolg und Erschöpfung: Warum wir Grenzen oft zu spät setzen

Von außen wirkt alles perfekt: volle Terminkalender, Erfolge,
Ergebnisse. Doch innerlich spüren viele Menschen – die Kraft
schwindet. Die Wahrheit ist: Wir setzen unsere Grenzen oft viel
zu spät. Erst, wenn die Erschöpfung uns zwingt, stehenzubleiben.


In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zwischen Erfolg
und Erschöpfung:
Warum wir so oft unsere eigenen Grenzen übergehen,
welche leisen Warnsignale Körper und Seele uns senden – und warum
wir sie überhören,
wie ein „Nein“ zu anderen oft ein viel größeres „Ja“ zu uns
selbst ist,
und welche kleinen Schritte helfen können, Grenzen rechtzeitig zu
spüren und zu setzen.


Du hörst kleine Geschichten aus meiner Arbeit und aus dem Alltag
– Geschichten, die dir zeigen: Du bist nicht allein mit diesem
Thema.


Wenn du manchmal spürst, dass du deine Kraft über deine Grenzen
hinaus verbrauchst, dann ist diese Folge genau für dich.


Hör rein und finde heraus, wie du wieder Klarheit, Energie und
Leichtigkeit in dein Leben bringst.





Wenn du Fragen hast oder jetzt Lust hast dich jetzt auf deinen
Weg zu machen, ist dies dein Weg zu mir:


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