Abendroutine ohne Drama

Kennst du das? Dein Kind ist müde, du bist müde – und plötzlich
eskaliert die Abendroutine. Streit beim Zähneputzen, Tränen beim
Schlafengehen, endlose Diskussionen, obwohl ihr euch eigentlich
nur Ruhe wünscht.





In dieser Folge spreche ich darüber:





warum Abende so häufig konfliktbeladen sind

welche Rolle Müdigkeit und das Autonomiebedürfnis deines
Kindes spielen

warum Ja/Nein-Fragen oft zu mehr Stress führen

5 praktische Schritte für mehr Ruhe & Verbindung in eurer
Abendroutine

und wie du deine eigene Energie bewahren kannst, damit ihr
den Tag harmonisch ausklingen lasst



Mein Wunsch: Dass eure Abende nicht im Chaos enden, sondern zu
einer kleinen Insel der Geborgenheit für die ganze Familie
werden.





️ Hör direkt rein und lass dich inspirieren, wie deine Abende
leichter und friedlicher gelingen können.


Wenn du dir Unterstützung wünschst, melde dich gern bei mir.


Folge diesem Podcast, um keine Inspiration mehr zu verpassen.



Instagram: @Theresgaebler
Kostenlose Familienanalyse: Klick hier
Homepage: www.theresgaebler.de