S2F3: Meine Ausdauer verbessert sich

Ein spontaner Impuls und plötzlich ist alles anders: Bei einem
Besuch bei meinem HYROX-Partner Felix probiere ich zum ersten Mal
ein Peloton Bike aus. Was zunächst nach „Radeln im Wohnzimmer“
klang, wurde schnell zum Gamechanger für meine Ausdauer.


In dieser Folge erzähle ich dir, wie das Indoor-Cycling zu einem
festen Bestandteil meines Trainings wurde, warum es auch meiner
Familie Spaß macht und welche konkreten Ziele ich mir damit
gesetzt habe. Außerdem erfährst du, warum die Kombination aus
Bike und HYROX-Training für mich so wertvoll ist und wie ich
selbst eine Verletzungspause damit überbrücken konnte.