podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Nervenstark Podcast
  4. #79: Posturale Kontrolle - warum Haltung entscheidet, bevor du triffst
Die unterschätzte Grundlage für Performance - reflexive
Stabilität.

In dieser Folge tauchen wir tief in die neurophysiologischen
Grundlagen der posturalen Kontrolle ein – ein Thema, das im MMA
oft übersehen, aber entscheidend für die maximale Entfaltung
deiner Leistungsfähigkeit ist. 

Du erfährst, warum reflexive Stabilität mehr ist als nur
„Core-Training“ und wie dein Nervensystem automatisch für Haltung
und Bewegungsökonomie sorgt, ohne dass du bewusst eingreifen
musst.

PS. Wenn du meinen Podcast „Nervenstark“ unterstützen
möchtest:

Der Podcast ist für mich eine Herzensangelegenheit. Ich teile
Wissen, Impulse und Praxiserfahrungen aus Neuro Rehab, Neuro
Performance und Neuro Mental für Kampfsportler. Jede
Unterstützung hilft mir, noch mehr Inhalte zu produzieren und
weiterzugeben.

 ️ Hier kannst du mich unterstützen: 

https://buymeacoffee.com/laraschwab

Danke an alle, die zuhören, teilen oder einfach Teil der
Community sind!

Weitere Informationen zum Thema Neuroathletik für MMA Kämpfer
findest du hier:

https://www.laraschwab.com/

Weitere Episoden

#128: Priming oder Training? Der richtige Reiz zur richtigen Zeit

#128: Priming oder Training? Der richtige Reiz zur richtigen Zeit

23 Minuten
vor 1 Woche
#127: Teil 2 mit Robin — Ego, Frauen im Kampfsport und Neuro

#127: Teil 2 mit Robin — Ego, Frauen im Kampfsport und Neuro

1 Stunde 36 Minuten
vor 2 Wochen
#126: Was Angst mit deiner Bewegung macht

#126: Was Angst mit deiner Bewegung macht

25 Minuten
vor 3 Wochen
#125: Kann man Reaktionszeit wirklich trainieren?

#125: Kann man Reaktionszeit wirklich trainieren?

29 Minuten
vor 4 Wochen
#124: Was bleibt, wenn der Knockout vorbei ist? | Gehirnerschütterungen

#124: Was bleibt, wenn der Knockout vorbei ist? | Gehirnerschütterungen

22 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#79: Posturale Kontrolle - warum Haltung entscheidet, bevor du triffst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz