#79: Posturale Kontrolle - warum Haltung entscheidet, bevor du triffst

Die unterschätzte Grundlage für Performance - reflexive
Stabilität.

In dieser Folge tauchen wir tief in die neurophysiologischen
Grundlagen der posturalen Kontrolle ein – ein Thema, das im MMA
oft übersehen, aber entscheidend für die maximale Entfaltung
deiner Leistungsfähigkeit ist. 

Du erfährst, warum reflexive Stabilität mehr ist als nur
„Core-Training“ und wie dein Nervensystem automatisch für Haltung
und Bewegungsökonomie sorgt, ohne dass du bewusst eingreifen
musst.



PS. Wenn du meinen Podcast „Nervenstark“ unterstützen
möchtest:

Der Podcast ist für mich eine Herzensangelegenheit. Ich teile
Wissen, Impulse und Praxiserfahrungen aus Neuro Rehab, Neuro
Performance und Neuro Mental für Kampfsportler. Jede
Unterstützung hilft mir, noch mehr Inhalte zu produzieren und
weiterzugeben.

 ️ Hier kannst du mich unterstützen: 
https://buymeacoffee.com/laraschwab

Danke an alle, die zuhören, teilen oder einfach Teil der
Community sind!

Weitere Informationen zum Thema Neuroathletik für MMA Kämpfer
findest du hier:
https://www.laraschwab.com/