#113 Wenn Angst den Alltag steuert – Ausstieg aus der Sorge-Spirale

#113 Wenn Angst den Alltag steuert – Ausstieg aus der Sorge-Spirale

16 Minuten
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Beschreibung

vor 3 Monaten

Warum bleiben Sorgen so hartnäckig und fühlen sich oft stärker an
als unsere Erfolge? Schuld ist der Negativitäts-Bias – unser
Gehirn speichert Gefahren intensiver als Positives. In dieser
Folge erfährst du, wie Sorgen entstehen, warum sie dich so oft
steuern und mit welchen drei Schritten du die Sorge-Spirale
durchbrichst. Für mehr Ruhe, Klarheit und innere Stärke.

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