05 Hochsensible Ängste bei Kindern und Erwachsenen verstehen

Ein Thema, das soooo viele Hochsensible betrifft und einschränkt:
Angst. 

In dieser Folge spreche ich darüber:

Warum hochsensible Kinder so viele Ängste haben
Was deine (unterdrückten) Ängste mit denen deines Kindes zu tun
haben
Welche Rolle unser Nervensystem mit Fight, Flight und Freeze
dabei spielt
Wie transgenerationale Traumata Angstgefühle prägen können
Meine eigenen Erfahrungen im Umgang mit Ängsten (und yeeees, ich
hab / hatte ne Menge) 



Es geht hier nicht um schnelle Lösungen, sondern um Verstehen. Um
den Mut, hinzuschauen. Und darum, wie wir – wenn wir unsere
eigenen Ängste verstehen – auch unsere Kinder entlasten
können.

Bei Fragen, Anmerkungen oder Themenwünschen gerne an
coaching@susannehillar.de wenden.

Alles Liebe für dich,
Susanne

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VERSTÄNDNISVOLL BEGLEITEN





Modul 1: Was ist Hochsensibilität
eigentlich?
️‍🩹 Modul 2: Wut, Traurigkeit, Angst: Wie du
dein Kind im Umgang mit seinen starken Gefühlen unterstützen
kannst
Modul 3: So unterstützt du dich und dein Kind
bei Reizüberflutung und wie kannst du die Überreizung
vermeiden
Modul 4: Allgemeine Tipps für mehr Leichtigkeit
im Alltag
Bonus: Tapping-Session, um bei akuter
Reizüberflutung wieder klarzukommen.

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