#48 Über Snacks, die richtigen Zeiten und warum Struktur bei wählerischen Kindern wichtig ist

Kennst du das? Dein Kind möchte den ganzen Tag snacken –und beim
Abendessen ist plötzlich kein Hunger mehr da. In dieser Folge
erfährst du, warum Dauer-Snacking das natürliche Hungergefühl
stört, wie feste Essensstrukturen Entlastung bringen und wie du
gesunde, nährstoffreiche Snacks gestaltest, die auch wählerischen
Kindern schmecken. Ich teile 5 alltagstaugliche Tipps mit dir –
inklusive kreativer Snackideen, die Abwechslung auf den
Familientisch bringen. Hol dir Motivation, Entlastung und
praktische Strategien für einen entspannteren Ernährungsalltag.


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Buche jederzeit ein kostenloses Kennenlerngespräch, wenn du
lernen möchtest, gesünder zu essen, mehr pflanzenbasiert
(vegetarisch-vegan) essen möchtest oder wenn dich der Alltag mit
Kindern in den Wahnsinn treibt:


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