#53 Wie ein 10-Jähriger hochsensibler Junge (Picky Eater) nach Coaching wieder mehr Lebensmittel isst

Es ist nie zu spät für ein Coaching und etwas zu ändern, auch
wenn du jahrelang gehofft hast, dass es sich von alleine löst!


In dieser Podcastfolge spricht Moana mit Gina, einer Mama, die
mit ihrem 10-jährigen Sohn im Picky Eater Coaching für
wählerische Kinder war. Anders als viele der begleiteten Kinder
ist ihr Sohn bereits älter, nicht mehr in der Autonomiephase und
isst seit jeher sehr wählerisch (sogar ein Verdacht für ARFID kam
auf) – eine große Herausforderung für die ganze Familie. Gina
berichtet, dass ihr Sohn sehr sensibel auf Gerüche, Geschmäcker
und Konsistenzen reagiert, einen starken Würgereflex hat und nur
eine sehr eingeschränkte Auswahl an Lebensmitteln akzeptiert.
Obst und Gemüse spielten kaum eine Rolle, oft wurde extra für ihn
gekocht oder ihm Brot hingestellt. Trotz vieler Informationen und
eigener Recherche kam die Familie allein nicht weiter und fühlte
sich wenig unterstützt.


Während es Gina vor allem wichtig war, mehr Obst und Gemüse zu
integrieren, lag Moanas Fokus darauf, dass ihr Sohn offener wird,
Vertrauen aufbaut und Essen wieder entspannter erleben kann. Gina
schildert, wie sie den Einstieg ins Coaching erlebt hat und warum
ihr der strukturierte, verständnisvolle Ansatz geholfen hat.


Gina erzählt, wie ihr Sohn wieder begonnen hat, Apfel zu essen -
für sie ein Wahnsinns-Erfolg. Zusätzlich wurde das morgendliche
Schokomüsli ausgewogener gestaltet, die Kommunikation rund ums
Essen verändert und der Druck aus den Mahlzeiten genommen. Mit
überraschendem Ergebnis: Ihr Sohn probierte plötzlich neue
Lebensmittel wie zB eine andere Tomatensauce oder Nudeln.


Die Folge zeigt eindrücklich, dass Veränderung auch bei
älteren, sehr wählerischen Kindern möglich ist, wenn man
individuell hinschaut, die Bedürfnisse des Kindes ernst nimmt und
den Fokus nicht nur auf „mehr Essen“, sondern auf Vertrauen und
Beziehung legt.





Hast du ein sehr wählerisches Kind?


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