#099 Warum isst du, obwohl du satt bist?

Viele Menschen essen sich krank! Denn das, was du jeden Tag isst,
zerstört auf lange Sicht deine Leber, deinen Magen, deinen
Stoffwechsel und deine Leber. Und am schlimmsten: dein
Selbstbewusstsein! Und das nur, weil du nicht am Croissant in der
Bäckerei vorbeigehen kannst, weil du dir abends auf der Couch die
Schokolade gönnst, um dich besser zu fühlen und weil du isst,
obwohl du eigentlich gar nicht hungrig bist. Das alles passiert
aber nur, weil du dich selbst verloren hast. Essen ist für dich
Zeit für dich, eine Form der Wertschätzung gegenüber dir selbst -
aber nicht im positiven Sinne. Denn wenn du dich wirklich
wertschätzen würdest, dann würden dich Schokolade, Croissant und
die große Pommes gar nicht interessieren! Die sind nämlich nicht
gut für deinen Körper. In dieser Folge von Körperliebe Talk spreche
ich darüber, wie Essen Glücksgefühle auslösen kann und warum du
dich davon nicht täuschen lassen darfst! Außerdem geht es darum:
Wie viel Lebenszeit du durch deine heutige Lebensweise verlieren
wirst. Wie du dich selbst wiederfinden kannst. Warum Essen dich
betäubt.