EDC Shorts: Der Stress-Notfallkoffer ~ Every Day Counts

Stress gehört zum Leben – aber er darf kein Dauerzustand werden. In
dieser Episode von Every Day Counts erklärt Christophe Braun, wie
Sie sich einen praktischen Stress-Notfallkoffer packen: Strategien
für 3 Minuten, 30 Minuten und 300 Minuten. Vom schnellen Atem-Reset
bis hin zum halbtägigen Digital Detox.

EDC Shorts: Der Stress-Notfallkoffer

Beschreibung

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