Startseite
Podcasts
Metamorphose-Momente Podcast
87 „Selbstliebe im Alltag – kleine Rituale mit großer Wirkung“

87 „Selbstliebe im Alltag – kleine Rituale mit großer Wirkung“

Metamorphose-Momente vor 1 Jahr

Wie du dich mit einfachen Routinen immer wieder in deine Mitte bringst

0:00

13:22

Selbstliebe ist nichts, das du dir erst verdienen musst – sie
beginnt im Alltag, in kleinen Momenten, die nur dir gehören. In
dieser Folge erfährst du, warum Selbstliebe keine großen Gesten
braucht, sondern durch einfache Rituale jeden Tag gestärkt werden
kann. Ich zeige dir 5 kleine Routinen, die sofort spürbar mehr
Ruhe, Klarheit und Wertschätzung in dein Leben bringen. Außerdem
leite ich dich durch eine kleine Übung, mit der du direkt in
liebevolle Verbindung zu dir selbst gehst. Wenn du dich danach
sehnst, dir selbst näherzukommen, ist diese Folge genau richtig für
dich.