Startseite
Podcasts
sober art - die kunst des nüchternseins Podcast
#29: Kann ich ohne Alkohol glücklich sein?

#29: Kann ich ohne Alkohol glücklich sein?

sober art - die kunst des nüchternseins vor 1 Jahr

0:00

46:40

In der heutigen Folge geht es um die Angst, ohne Alkohol nicht
glücklich sein zu können. Und warum genau diese Angst dich vom
nüchternen Leben abhält. Kann ich ohne Alkohol glücklich sein?
Diese Frage treibt viele Menschen um, die darüber nachdenken,
weniger zu trinken oder ganz nüchtern zu leben. Vielleicht kennst
du die Angst, dass ein Leben ohne Alkohol langweilig, freudlos oder
einsam sein könnte. Genau darüber spreche ich in dieser
Podcastfolge. Ich erzähle von meiner eigenen Erfahrung mit der
Angst, ohne Alkohol nicht glücklich sein zu können und warum diese
Angst so mächtig ist. Wir schauen uns an, wie Alkohol uns das
Gefühl von Glück vorgaukelt, was im Gehirn passiert und warum es so
schwer ist, sich ein erfülltes Leben ohne Alkohol vorzustellen.
Wenn du dich fragst, ob du jemals nüchtern glücklich sein kannst,
bist du hier richtig. Ich spreche darüber warum die Angst so stark
ist, wie Alkohol unser Denken über Glück verzerrt, was wirklich
hinter dem Wunsch nach Alkohol steckt, wie ein nüchternes Leben
neue Formen von Freude und Erfüllung bringen kann. Diese Folge ist
für dich, wenn du spürst, dass Alkohol dir vielleicht mehr nimmt
als gibt, aber die Angst dich noch zurückhält.