Was hat dein Bluthochdruck mit unterdrückten Emotionen zu tun?

️Lies hier weiter Bluthochdruck entsteht
psychosomatisch oft aus einem inneren Dauerstress, bei dem man
ständig unter Druck steht und nie wirklich zur Ruhe kommt.
Dahinter steckt häufig das Gefühl, mehr leisten zu müssen, als
man eigentlich kann, und dennoch nicht genug zu sein. Der Körper
reagiert auf diesen inneren Antreibermodus mit einer chronischen
Anspannung des Gefäßsystems, als würde er sich auf einen
dauernden Kampf vorbereiten.
Viele Menschen mit Bluthochdruck tragen tief sitzende Themen von
unterdrückter Wut oder nie gelebter Durchsetzungskraft in sich.
Statt klare Grenzen zu setzen oder Bedürfnisse auszusprechen,
halten sie Spannungen zurück, die sich im Blutdruck stauen. Es
ist, als ob man sich selbst ständig antreibt, anpasst oder
kontrolliert, um nicht in Konflikte zu geraten – und dabei
innerlich immer weiter aufgeladen wird.
Auch ungelöste emotionale Verletzungen können hinter
Bluthochdruck stehen, zum Beispiel das Muster, Verantwortung für
alle zu übernehmen und sich selbst zu vergessen. Dahinter liegt
oft die Angst, abgelehnt zu werden, wenn man für sich selbst
sorgt oder „Nein“ sagt. Der Körper zeigt dann mit dem erhöhten
Blutdruck, dass es Zeit ist, den inneren Druck zu erkennen, alte
Glaubenssätze zu lösen und einen liebevolleren Umgang mit sich
selbst zu finden.





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