Die Macht des Mitgefühls: Tränen als Wendepunkt in der Genesung

In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in die Geschichte von
Gabriel ein, die auf neelixberlin.de im "Recovery-Tagebuch"
geteilt wurde. Gabriel, der sich in einer Selbsthilfegruppe
befindet, erlebt einen unerwarteten emotionalen Durchbruch, als
er die Geschichte eines anderen Teilnehmers hört.


Wir sprechen darüber, wie diese Tränen nicht nur ein Zeichen von
Empathie für den anderen waren, sondern auch den Beginn seiner
eigenen Heilung markierten.


Diese Folge erkundet, warum Mitgefühl, insbesondere für sich
selbst, ein so mächtiger und oft unterschätzter Teil der
psychischen Genesung ist und wie die Gemeinschaft dabei eine
entscheidende Rolle spielt.





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Was ist eure Erfahrung mit der Rolle von Mitgefühl und
Gemeinschaft? Schreibt uns eure Gedanken in den Kommentaren oder
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