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Die Emotionslot(z)sin - Emotionen in Balance mit Tina Lotz Podcast
Wenn Kontrolle zur Falle wird: Perfektionismus & Angst lassen grüßen

Wenn Kontrolle zur Falle wird: Perfektionismus & Angst lassen grüßen

Die Emotionslot(z)sin - Emotionen in Balance mit Tina Lotz vor 1 Jahr

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15:55

Hast du das Gefühl, alles im Griff haben zu müssen?

To-Do-Listen,

Übervorbereitung,

Perfektionismus

und trotzdem bleibt da innerlich ein unsicheres Gefühl?

In dieser Podcastfolge spreche ich über den Zusammenhang
von Kontrolle, Angst und Sicherheit.

Du erfährst, warum Kontrolle kein Zeichen von Stärke ist, sondern
ein Schutzmechanismus, der oft in der Kindheit entstanden ist.

Ich kenne das selber zu gut... strikte Kontrolle hat mir
Sicherheit gegeben, weil ich in meiner Kindheit keine Sicherheit
erfahren habe. Und diese Kontrolle hat mich täglich gestresst und
angetrieben, funktionieren zu müssen.

Erfahre warum du wahre innere Sicherheit,
Urvertrauen und Gelassenheit nur in dir selbst
findest.

Ich spreche darüber, wie du den Kreislauf aus Angst, Kontrolle
und Unsicherheit durchbrechen kannst und welche Schritte dir
helfen, Vertrauen in dich und deinen Weg aufzubauen.

Perfekt für alle, die endlich die Kontrolle weicher werden
lassen, sich selbst spüren und mehr innere Stabilität entwickeln
wollen.

Hör gleich rein, wenn dein Herz spürt, dass dich dieses Thema
berührt und du merkst, dass du in der Kontrolle Sicherheit
suchst.

Empfehle die Folge gerne weiter.:-)

Bleib emotional immer in Balance.

Deine Tina

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Du wünschst dir Unterstützung um die Kontrolle nachhaltig
auszubalancieren?

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