#11 Resonanz statt Rastlosigkeit – Yousef Hammoudah über Heilung, Männlichkeit und ein erfülltes Leben nach dem Umbruch

Was passiert, wenn ein Mann in der Lebensmitte nicht weiter
performt – sondern innehält? Wenn er nicht mehr stark sein will –
sondern echt? Wenn er beginnt, seiner inneren Stimme zu vertrauen –
statt dem äußeren Applaus? In dieser elften Folge von midL.i.F.E. –
Living in Full Expression spreche ich mit Yousef Hammoudah – Vater,
Autor, Achtsamkeitstrainer, früherer Topmanager bei adidas und
Gründer von Community-Formaten, die Raum für Heilung und Sinnsuche
schaffen. Yousef ist ein Mann, der vieles losgelassen hat – um zu
sich selbst zu kommen. Ein Gespräch über Trauma und Transformation,
über Rastlosigkeit und Resonanz – und über den Mut, als Mann in der
Lebensmitte ein neues Kapitel zu beginnen: – Warum Erschöpfung,
Sucht und der Tod seiner Schwester zu Wendepunkten wurden. – Wie er
aus der Dunkelheit seine sieben Säulen des Seins entwickelte – und
was ihn heute wirklich trägt. – Und wie er Männlichkeit neu denkt:
jenseits von Härte, Status und Funktion. Diese Folge lädt dich ein,
tiefer zu lauschen – in deine eigene Geschichte, deinen Körper,
deine Lebensaufgabe. Yousefs Weg zeigt: Empowerment beginnt nicht
im Außen, sondern in der stillen Entscheidung, das eigene Leben neu
zu gestalten – jenseits von Erwartungen. Wo funktionierst du noch –
obwohl deine Seele längst auf etwas anderes lauscht? Und was wäre,
wenn du deiner inneren Resonanz folgen würdest – statt dich weiter
anzutreiben? Einer seiner Kernsätze: „Meine Dämonen waren meine
besten Lehrer – weil sie mich gelehrt haben, stehen zu bleiben. Und
jetzt, wo ich sie nicht mehr tragen muss, kann ich fliegen.“ Wenn
du als Mann – oder als Mensch – spürst, dass da mehr möglich ist
als Leistung, Pflicht und Funktion … Wenn du wissen willst, wie
echte Selbstführung und eine neue Männlichkeit in der Lebensmitte
aussehen können – … dann wird dich dieses Gespräch berühren,
bewegen und empowern.