337 Klick statt Kampf: So macht es Klick beim Abnehmen und du kommst endlich in die Umsetzung: Interview @einfachmelodie

In der heutigen Folge von Lifestyle Schlank spreche ich mit
@einfachmelodie, 38 Jahre alt, dreifache Mama, die sich lange Zeit
schwer getan hat, in die Umsetzung zu kommen – bis es Klick gemacht
hat. Nach drei Schwangerschaften, 15 zusätzlichen Kilos und vielen
erfolglosen Versuchen, dauerhaft abzunehmen, hat sich etwas in ihr
verändert. In diesem ehrlichen und inspirierenden Interview erzählt
Melody, wie sie den inneren Schalter umgelegt hat, warum sie heute
nicht mehr kämpft, sondern bewusst lebt – und wie sie es schafft,
mit einfachen Veränderungen wieder bei sich anzukommen. Wenn du
selbst oft gegen dich kämpfst, frustriert bist vom ständigen
Neustarten und endlich ins Tun kommen möchtest, ist diese Folge für
dich. Du lernst in dieser Folge: Wie du deinen ganz persönlichen
Klickmoment finden kannst. Warum du nicht mehr kämpfen musst, um
abzunehmen. Welche Denkweise dich in die Umsetzung bringt. Wie du
wieder Zugang zu deiner Motivation bekommst. Welche kleinen
Veränderungen große Wirkung haben können. Eine Folge, die Mut macht
und zeigt: Es geht auch anders – friedlicher, leichter,
nachhaltiger. Ich wünsche dir – wie immer – viel Spaß und viele
neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich auch immer sehr
über eine positive Bewertung von euch. Links zu einfachmelodie:
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