22 Grosse Gefühle! Wie gehe ich als hochsensibler Mensch mit tiefen Emotionen um?

 


Emotionale Intensität ist eins der Kriterien für
Hochsensibilität: Hochsensible Menschen empfinden Emotionen sehr
tief und intensiv. Mit starken Regungen wie zum Beispiel Wut,
Frustration, Trauer, aber auch Freude und Rührung umzugehen, ist
deshalb nicht immer einfach.

In dieser Folge von «Sensibel hoch 2» erfahrt Ihr, wie wir als
«gefühlsstarke» Menschen positive wie auch negative Emotionen in
unser Leben einladen, ohne uns von ihnen überwältigen zu lassen.
Wir sprechen über Frustration, überwältigende Glücksmomente,
Kuschelrock und Liebeskummer – und wir fragen uns: War Mozart
vielleicht hochsensibel?





Viel Spass beim Reinhören!



___________________


Eure Hosts
Philippe Hollenstein und Bianca Braun sind zertifizierte
Fachpersonen für Hochsensibilität mit eigener Praxis in Zofingen.
Als Speaker und Fachdozenten (u. a. an Pädagogischen Hochschulen)
vermitteln sie fundiertes Fachwissen, ohne dabei die Bodenhaftung
zu verlieren.



Das Besondere: Philippe und Bianca sind nicht nur
Businesspartner, sondern auch privat ein Paar – und selbst
hochsensibel. So mischen sie Experten-Insights gepaart mit
persönlichen Erfahrungswerten – ehrlich, fundiert und mit einer
Prise Humor.



Infos zum Thema Hochsensibilität
www.hs-schweiz.ch

Coaching bei Philippe & Bianca
www.achtsinn-coaching.ch

Kartenset
«Ein Hoch auf Sensibilität» (ISBN 978–3-9525657–0-4)

Direkter Draht
Fragen oder Themenwünsche? Schreib uns an
podcast@sensibelhoch2.ch



Support
Hat dir diese Folge gefallen? Dann schenk uns eine Bewertung oder
teile den Podcast mit Menschen, denen er guttun könnte. ️ 




_____
Copyright: «Sensibel hoch 2» sowie sämtliche Inhalte des Podcasts
sind urheberrechtlich geschützt. Musik: «Discipline» von Adrián
Berenguer (lizenziert via Artlist.io).