Asana Breakdown - Das Kamel (und wie dus gesund ausführst)

In dieser Episode sprechen wir über das Kamel. Eine Asana, die
bestimmt nicht jeden zusagt und in gemischten Klassen garnicht so
einfach zu unterrichten ist.


Wir sehen uns an welche Alternativen es gibt, wie eine gesunde
Anleitung aussieht und wie es anatomisch mit dem Kamel aussieht.
Viel Freude beim Hören!





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wir am 13. September 2025 besprechen und fühlen werden was es
wirklich braucht um nervensystem-freundliche Yogastunden zu
schaffen:


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Hey, ich bin Christina – Schnapp dir einen Matcha, Kaffee, oder
was auch immer du gemütlich findest, und lass und über gesunde,
nervensystem-freundliche Yogaklassen, erfolgreiches Yoga Business
& alles dazwischen sprechen.


Ich bin Yogalehrerin mit yogatherapeutischem Background und
Mentorin für Sichtbarkeit und ich teile mit dir Erfahrungen und
Tipps zu Yogastunden-Planung, wie du es dir als introvertierte
Yogalehrerin einfacher machen kannst, ganz authentisch auf
Instagram sichtbar wirst und alles was mich in unserer Yoga
Bubble sonst noch beschäftigt. Machs dir gemütlich und hab viel
Freude beim Hören!