Wettkampf-Diät Realität & Booty-Geheimnisse mit Wellness-Athletin Leonie Kommoss

Heute haben wir eine ganz besondere Gästin: Leonie.


Sie steckt mitten in ihrer Wettkampfvorbereitung für die Bühne in
der Wellness-Klasse und wir sprechen offen über alles, was
dazugehört: von Cravings über mentale Herausforderungen bis hin
zu den letzten Wochen vor dem großen Tag.


Aber das ist nicht alles: Leonie ist auch als absolute
Booty-Queen bekannt Wir reden darüber, welche Trainingsfehler
viele Frauen beim Po-Training machen, welche Top-Übungen sie
empfiehlt und wie sie es geschafft hat, ihren Gluteus so stark
aufzubauen.





Egal, ob du dich für Bodybuilding interessierst oder einfach nur
Tipps für dein Booty-Training mitnehmen willst, diese Folge
liefert dir spannende Einblicke und echte Praxistipps.





Viel Spaß mit der Folge,


eure Leni & Lizzi️





Hier findest du Leo: @leonie.kommoss


Und hier findest du uns:


@fit.by.leni & @lizzi1402