? Auf Feiern weniger essen: Wie du trotzdem Spaß hast & dich abgrenzt, wenn andere dich überreden wollen

In diesem Mini-Format beantworte ich ausgewählte Fragen von
Teilnehmer:innen aus der „Fragen an Julia“-Telegram-Gruppe meines
10-wöchigen Online-Coaching-Programms LIFESTYLE SCHLANK. In jeder
Folge hörst du meine originale Sprachnachricht als Antwort auf eine
echte Frage aus dem Coaching – ehrlich, alltagsnah und direkt aus
der Praxis. Ich teile diese Antworten auch im Podcast, weil ich die
Erfahrung gemacht habe, dass viele Teilnehmer:innen nicht nur von
ihren eigenen Fragen profitieren, sondern auch viel aus den Fragen
und Antworten der anderen lernen. Und genau das wünsche ich mir
auch für dich als Hörer:in – dass du dich wiedererkennst, neue
Perspektiven gewinnst und Impulse mitnehmen kannst, die dich
weiterbringen. In dieser Folge geht es um die Frage: Wie kann ich
bei Feiern und gesellschaftlichen Anlässen liebevoll bei mir
bleiben, wenn andere mich zum Essen oder Trinken überreden wollen –
ohne dass ich mich rechtfertigen muss oder das Gefühl habe, die
Spaßbremse zu sein? Ich wünsche dir wie immer viel Spass und viele
neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Bitte beachte, dass es sich bei
den Antworten um originale Sprachnachrichten aus dem
Coaching-Alltag handelt. Die Audioqualität ist daher nicht wie
gewohnt – der Inhalt dafür umso authentischer. Links zu mir: ️
Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ️
LIFESTYLE SCHLANK Online-Programm:
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