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  4. Neuer Recovery-Tagebuch-Eintrag: Emotionen neu lernen nach 28 Jahren Sucht
Gabriel (NeelixberliN) teilt authentische Einblicke:

PAWS-Symptome: Emotionale Dysregulation nach Jahrzehnten des
Konsums

Trigger-Bewältigung: Gefährliche Nachbarn-Begegnung erfolgreich
gemeistert

Sport als evidenzbasierte Recovery-Strategie: Endorphine statt
Substanzen

Soziale Unterstützung: "Ich entscheide mich für dich mit deinen
Problemen"

Kritische Selbstreflexion: ADHS-Spekulation vs. PAWS-Realität

Positive Entwicklungen: 7 Fortschritte, die Angehörige erkennen
können

Besonders wertvoll: Dual-Perspektive für Betroffene UND
Angehörige - Gabriel zeigt sowohl seine Erfolge als auch
kritische Punkte zur Selbstreflexion.

Vollständiger Tagebuch-Eintrag

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„Neuer Recovery-Tagebuch-Eintrag: Emotionen neu lernen nach 28 Jahren Sucht“

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