14: HARDER TIMES - ist das noch Krise oder schon Trauma?

TW: Schwangerschaftsabbruch mit expliziter Darstellung ab 56min
bis 59min.





Wir gehen kopfüber in Teil Zwei unserer Krisenfolge.


Mit im Gepäck heute: viel Wut, Frustration und
man-möchte-Menschen-manchmal-schütteln-Energy. Danke für euer
Vertrauen und das teilen eurer verletzlichsten Momente.


Eure Mails sind so wichtig, nicht nur wegen der Themen sondern
auch wegen der Gefühle die mitschwingen. Sie machen vor allem
Mut, weil sie zeigen, dass offen teilen eben auch bedeutet, nicht
mehr alles alleine tragen zu müssen.


Und weil wir alle etwas cozy Relief zum Schluss brauchen gibt’s
heute nicht nur Buch- sondern auch ein paar spicy
Filmempfehlungen.


Danke fürs zuhören 🫰





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Emotionen? Was ist das überhaupt? Warum ist Fühlen so wichtig –
und wie funktioniert das Ganze eigentlich?


Das alles erfährst du in der 2,5-stündigen
Masterclass inkl. Emotionsregulationsguide: Hier
entlang


Emotionsregulationsguide only: Hier entlang


Wenn du erstmal nur reinschnuppern möchtest, dann gibt es den
kleinen Emotionsregulationsguide FOR FREE: Hier
entlang


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Wir freuen uns auch über alle Geschichten, die du uns erzählen
magst! Wir kündigen meist am Anfang der Folge das nächste Thema
an, freuen uns aber auch über jegliche Geschichte, die gerade
Platz braucht. Dazu schreibe uns mit deinem Thema im Betreff
gerne eine Mail an:
⁠⁠hassliebesbriefe@gmail.com⁠⁠


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Buchempfehlungen


Hannah


Eva Lohmann - Das leise Platzen unserer Träume


Jennette McCurdy - I'm glad my mom died


Jessica Fern - Polysemere


Sarah White - The scars that made me


Hannah READO: ⁠⁠https://read-o.app/profile/hanassoul⁠⁠


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Steph


Ethan Cross - Ich bin die Nacht


Roisin Maguire - Mitternachtsschwimmer


Steph READO: ⁠⁠https://read-o.app/profile/steph_andhercats⁠⁠


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Hannahs Instagram: ⁠⁠⁠@hanassoul⁠⁠⁠


Stephs Instagram: ⁠⁠@stephs.elysium