Podcaster
Episoden
03.10.2025
1 Stunde 39 Minuten
Eine Folge wie ein Fiebertraum.
Wir reden darüber wie man die Melancholie der dunklen Jahreszeit für sich nutzen kann, was unsere Go-To Herbst Activities sind und wie sich unsere Routine so verändert.
Warum wir Hannah leider canceln müssen und warum es nicht mehr lange dauert bis wir Steph an einen Herzinfarkt verlieren erfahrt ihr alles hier.
Es war das reinste Chaos.
Haltet durch,
Hannah & Steph
—
Low Budget Herbst
How to Dunkle Jahreszeit
Pumpkin Butter
SOULDANCE 3.0 - JETZT NOCH ANMELDEN
—
Wir freuen uns auch über alle Geschichten, die du uns erzählen magst! Wir kündigen meist am Anfang der Folge das nächste Thema an, freuen uns aber auch über jegliche Geschichte, die gerade Platz braucht. Dazu schreibe uns mit deinem Thema im Betreff gerne eine Mail an: hassliebesbriefe@gmail.com
___
Buchempfehlungen
Hannah
A Dark and Secret Magic - Wallis Kinney
Schöne Scham - Bianca Nawrath
Die Wahrheit über das Lügen - Benedict Wells
Zodiac Academy Teil 4
Hannah READO: https://read-o.app/profile/hanassoul
__
Steph
A Discovery of Witches - Deborah Harkness
Die Spiegelreisende- Christelle Dabos
Virgin River Reihe - Robyn Carr
The Pumpkin Spice Latte Disaster - Kyra Groh
Steph READO: https://read-o.app/profile/steph_andhercats
___
Hannahs Instagram: @hanassoul
Stephs Instagram: @stephs.elysium
Wir reden darüber wie man die Melancholie der dunklen Jahreszeit für sich nutzen kann, was unsere Go-To Herbst Activities sind und wie sich unsere Routine so verändert.
Warum wir Hannah leider canceln müssen und warum es nicht mehr lange dauert bis wir Steph an einen Herzinfarkt verlieren erfahrt ihr alles hier.
Es war das reinste Chaos.
Haltet durch,
Hannah & Steph
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Low Budget Herbst
How to Dunkle Jahreszeit
Pumpkin Butter
SOULDANCE 3.0 - JETZT NOCH ANMELDEN
—
Wir freuen uns auch über alle Geschichten, die du uns erzählen magst! Wir kündigen meist am Anfang der Folge das nächste Thema an, freuen uns aber auch über jegliche Geschichte, die gerade Platz braucht. Dazu schreibe uns mit deinem Thema im Betreff gerne eine Mail an: hassliebesbriefe@gmail.com
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Buchempfehlungen
Hannah
A Dark and Secret Magic - Wallis Kinney
Schöne Scham - Bianca Nawrath
Die Wahrheit über das Lügen - Benedict Wells
Zodiac Academy Teil 4
Hannah READO: https://read-o.app/profile/hanassoul
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Steph
A Discovery of Witches - Deborah Harkness
Die Spiegelreisende- Christelle Dabos
Virgin River Reihe - Robyn Carr
The Pumpkin Spice Latte Disaster - Kyra Groh
Steph READO: https://read-o.app/profile/steph_andhercats
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Hannahs Instagram: @hanassoul
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19.09.2025
1 Stunde 47 Minuten
In dieser Folge geht’s um die wohl älteste Bürofrage überhaupt: Sollte man mit den Kolleg*innen bimsen oder lieber nicht? Wir sprechen über die aufregende Mischung aus Teams-Nachrichten und Sexting, warum verbotene Spannung so verdammt aufregend ist und was man beachten sollte, bevor man zwischen Drucker und Kaffeemaschine die Hormone übernehmen lässt.
Es ist oft genug ein schmaler Grat – wir helfen hoffentlich ein bisschen beim Balancieren.
Viel Spaß beim Hören (wir hatten sehr viel Spaß),
Hannah & Steph
—
Wir freuen uns auch über alle Geschichten, die du uns erzählen magst! Wir kündigen meist am Anfang der Folge das nächste Thema an, freuen uns aber auch über jegliche Geschichte, die gerade Platz braucht. Dazu schreibe uns mit deinem Thema im Betreff gerne eine Mail an: hassliebesbriefe@gmail.com
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Buchempfehlungen
Hannah
Achtzehnter Stock - Sara Gmuer
Bestie - Joana June
A language of limbs - Dylin Hardcastle
Himmel ohne Ende - Julia Engelmann
Das Penismuseum - Mareike Fallwickl, Eva Reisinger
Zodiac Academy Teil 4
Hannah READO: https://read-o.app/profile/hanassoul
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Steph
Die Komplizin - Steve Cavanagh
Die Tribute von Panem Teil 1 - Suzanne Collins
Phantasma - Kaylie Smith
Steph READO: https://read-o.app/profile/steph_andhercats
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Hannahs Instagram: @hanassoul
Stephs Instagram: @stephs.elysium
Es ist oft genug ein schmaler Grat – wir helfen hoffentlich ein bisschen beim Balancieren.
Viel Spaß beim Hören (wir hatten sehr viel Spaß),
Hannah & Steph
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Wir freuen uns auch über alle Geschichten, die du uns erzählen magst! Wir kündigen meist am Anfang der Folge das nächste Thema an, freuen uns aber auch über jegliche Geschichte, die gerade Platz braucht. Dazu schreibe uns mit deinem Thema im Betreff gerne eine Mail an: hassliebesbriefe@gmail.com
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Buchempfehlungen
Hannah
Achtzehnter Stock - Sara Gmuer
Bestie - Joana June
A language of limbs - Dylin Hardcastle
Himmel ohne Ende - Julia Engelmann
Das Penismuseum - Mareike Fallwickl, Eva Reisinger
Zodiac Academy Teil 4
Hannah READO: https://read-o.app/profile/hanassoul
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Steph
Die Komplizin - Steve Cavanagh
Die Tribute von Panem Teil 1 - Suzanne Collins
Phantasma - Kaylie Smith
Steph READO: https://read-o.app/profile/steph_andhercats
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Hannahs Instagram: @hanassoul
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05.09.2025
1 Stunde 37 Minuten
Wir kennen es alle: Die Maus die du ganz hot findest checkt regelmäßig deine Insta Story und lässt vllt sogar ein Like da.
Sonst kommt keine Nachricht? Anstrengend. Und auch irgendwie manipulativ?
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum solche kleinen Signale uns so verrückt machen können, wie man sie richtig einordnet und warum es wichtig ist, klare Zeichen von echtem Interesse zu erkennen.
Und weil wir euch nicht mit diesem Gefühl hängen lassen, besprechen wir natürlich auch wie man aus der Warteschleife rauskommt, ohne sich selbst kaputtzudenken.
Eine Folge die hoffentlich ein bisschen Hoffnung gibt, dass wir alle viel besseres verdienen als das.
Consent Hugs!
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Wir freuen uns auch über alle Geschichten, die du uns erzählen magst! Wir kündigen meist am Anfang der Folge das nächste Thema an, freuen uns aber auch über jegliche Geschichte, die gerade Platz braucht. Dazu schreibe uns mit deinem Thema im Betreff gerne eine Mail an: hassliebesbriefe@gmail.com
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Buchempfehlungen
Hannah
Furye - Kat Eryn Rubik
Sonnenhang - Kathrin Weßling
Dreimeterdreissig - Jaqueline Scheiber
Botanik des Wahnsinns - Leon Engler
Hannah READO: https://read-o.app/profile/hanassoul
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Steph
Seven Days - Steve Cavanagh
Kalt und still / Tief im Schatten / Blutbuße - Viveca Sten
Kate-Linville-Reihe - Charlotte Link
Steph READO: https://read-o.app/profile/steph_andhercats
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Hannahs Instagram: @hanassoul
Stephs Instagram: @stephs.elysium
Sonst kommt keine Nachricht? Anstrengend. Und auch irgendwie manipulativ?
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum solche kleinen Signale uns so verrückt machen können, wie man sie richtig einordnet und warum es wichtig ist, klare Zeichen von echtem Interesse zu erkennen.
Und weil wir euch nicht mit diesem Gefühl hängen lassen, besprechen wir natürlich auch wie man aus der Warteschleife rauskommt, ohne sich selbst kaputtzudenken.
Eine Folge die hoffentlich ein bisschen Hoffnung gibt, dass wir alle viel besseres verdienen als das.
Consent Hugs!
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Wir freuen uns auch über alle Geschichten, die du uns erzählen magst! Wir kündigen meist am Anfang der Folge das nächste Thema an, freuen uns aber auch über jegliche Geschichte, die gerade Platz braucht. Dazu schreibe uns mit deinem Thema im Betreff gerne eine Mail an: hassliebesbriefe@gmail.com
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Buchempfehlungen
Hannah
Furye - Kat Eryn Rubik
Sonnenhang - Kathrin Weßling
Dreimeterdreissig - Jaqueline Scheiber
Botanik des Wahnsinns - Leon Engler
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Steph
Seven Days - Steve Cavanagh
Kalt und still / Tief im Schatten / Blutbuße - Viveca Sten
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22.08.2025
1 Stunde 54 Minuten
TW: Schwangerschaftsabbruch mit expliziter Darstellung ab 56min bis 59min.
Wir gehen kopfüber in Teil Zwei unserer Krisenfolge.
Mit im Gepäck heute: viel Wut, Frustration und man-möchte-Menschen-manchmal-schütteln-Energy. Danke für euer Vertrauen und das teilen eurer verletzlichsten Momente.
Eure Mails sind so wichtig, nicht nur wegen der Themen sondern auch wegen der Gefühle die mitschwingen. Sie machen vor allem Mut, weil sie zeigen, dass offen teilen eben auch bedeutet, nicht mehr alles alleine tragen zu müssen.
Und weil wir alle etwas cozy Relief zum Schluss brauchen gibt’s heute nicht nur Buch- sondern auch ein paar spicy Filmempfehlungen.
Danke fürs zuhören 🫰
—
Emotionen? Was ist das überhaupt? Warum ist Fühlen so wichtig – und wie funktioniert das Ganze eigentlich?
Das alles erfährst du in der 2,5-stündigen Masterclass inkl. Emotionsregulationsguide: Hier entlang
Emotionsregulationsguide only: Hier entlang
Wenn du erstmal nur reinschnuppern möchtest, dann gibt es den kleinen Emotionsregulationsguide FOR FREE: Hier entlang
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Wir freuen uns auch über alle Geschichten, die du uns erzählen magst! Wir kündigen meist am Anfang der Folge das nächste Thema an, freuen uns aber auch über jegliche Geschichte, die gerade Platz braucht. Dazu schreibe uns mit deinem Thema im Betreff gerne eine Mail an: hassliebesbriefe@gmail.com
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Buchempfehlungen
Hannah
Eva Lohmann - Das leise Platzen unserer Träume
Jennette McCurdy - I'm glad my mom died
Jessica Fern - Polysemere
Sarah White - The scars that made me
Hannah READO: https://read-o.app/profile/hanassoul
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Steph
Ethan Cross - Ich bin die Nacht
Roisin Maguire - Mitternachtsschwimmer
Steph READO: https://read-o.app/profile/steph_andhercats
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Hannahs Instagram: @hanassoul
Stephs Instagram: @stephs.elysium
Wir gehen kopfüber in Teil Zwei unserer Krisenfolge.
Mit im Gepäck heute: viel Wut, Frustration und man-möchte-Menschen-manchmal-schütteln-Energy. Danke für euer Vertrauen und das teilen eurer verletzlichsten Momente.
Eure Mails sind so wichtig, nicht nur wegen der Themen sondern auch wegen der Gefühle die mitschwingen. Sie machen vor allem Mut, weil sie zeigen, dass offen teilen eben auch bedeutet, nicht mehr alles alleine tragen zu müssen.
Und weil wir alle etwas cozy Relief zum Schluss brauchen gibt’s heute nicht nur Buch- sondern auch ein paar spicy Filmempfehlungen.
Danke fürs zuhören 🫰
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Emotionen? Was ist das überhaupt? Warum ist Fühlen so wichtig – und wie funktioniert das Ganze eigentlich?
Das alles erfährst du in der 2,5-stündigen Masterclass inkl. Emotionsregulationsguide: Hier entlang
Emotionsregulationsguide only: Hier entlang
Wenn du erstmal nur reinschnuppern möchtest, dann gibt es den kleinen Emotionsregulationsguide FOR FREE: Hier entlang
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Buchempfehlungen
Hannah
Eva Lohmann - Das leise Platzen unserer Träume
Jennette McCurdy - I'm glad my mom died
Jessica Fern - Polysemere
Sarah White - The scars that made me
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Steph
Ethan Cross - Ich bin die Nacht
Roisin Maguire - Mitternachtsschwimmer
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Hannahs Instagram: @hanassoul
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10.08.2025
1 Stunde 53 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über Krisen – die großen und die leisen. Über Momente, in denen sich alles ausweglos anfühlt, und über den seltsamen Punkt, an dem Schmerz manchmal zum Wendepunkt wird. Wir teilen eure Geschichten und unsere persönlichen Erfahrungen, Gedanken über Resilienz und darüber, was wirklich hilft, wenn nichts mehr hilft. Ehrlich, ungeschönt und mit vielleicht sogar mit einem kleinen Funken Hoffnung.
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Wir freuen uns auch über alle Geschichten, die du uns erzählen magst! Wir kündigen meist am Anfang der Folge das nächste Thema an, freuen uns aber auch über jegliche Geschichte, die gerade Platz braucht. Dazu schreibe uns mit deinem Thema im Betreff gerne eine Mail an: hassliebesbriefe@gmail.com
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Buchempfehlungen
Hannah
Dunkle Momente - Elisa Hoven
Wild Wuchern - Katharina Köller
Dark feary castle - D.C. Odesza
Verdammt wütend - Linn Stromberg
Just for the summer - Abby Jimenez
Hannah READO: https://read-o.app/profile/hanassoul
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Steph
Lydia Benecke - Psychopathinnen
Marc-Uwe Kling - Quality Land
Elisa Hoven - Dunkle Momente
Christina Glemm - Gegen Frauenhass
Steph READO: https://read-o.app/profile/steph_andhercats
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Buchempfehlungen
Hannah
Dunkle Momente - Elisa Hoven
Wild Wuchern - Katharina Köller
Dark feary castle - D.C. Odesza
Verdammt wütend - Linn Stromberg
Just for the summer - Abby Jimenez
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Steph
Lydia Benecke - Psychopathinnen
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Elisa Hoven - Dunkle Momente
Christina Glemm - Gegen Frauenhass
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Über diesen Podcast
Willkommen in unserem interaktiven Podcast! Wir möchten mit
HASSLIEBE euren Geschichten eine Stimme geben - und dabei natürlich
auch über unseren eigenen Erfahrung Raum schaffen. Von Feminismus
über Trauma über Übernatürliches - den Themen sind keine Grenzen
gesetzt. Fakt ist: Wir hören uns alle zwei Wochen immer Samstags ✨
Schreibt uns also jederzeit eine Mail mit eurem Thema als Stichwort
im Betreff an: 💌 hassliebesbriefe@gmail.com Viel Liebe, Hannah
& Steph
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