#157 Kraftvolle Meditation für mehr Konzentration, Fokus und Erfolg.

"Getting things done" ist heute die Devise. Wenn du eine Aufgabe
angehen willst, aber sie immer wieder aufschiebst oder einfach zu
zerstreut und abgelenkt bist, um fokussiert an etwas zu arbeiten,
dann höre auf, es weiter auf die gewohnte Weise zu probieren. Halte
statt dessen inne, höre dir die Meditation an und lass dir dabei
helfen, deinen Körper und Geist auf die Aufgabe auszurichten. TIPP:
Nimm die Vorstellung des Fernglases, das du wieder scharf stellst,
auch in dein Tun mit. Verwende es, sobald du unkonzentriert wirst.
Lerne so, dem inneren Drang zu widerstehen, etwas anderes zu
machen. Ich wünsche dir viel Erfolg. In Zeiten der KI werden jene
Menschen ganz vorne mit dabei sein, die in der Lage sind, ihren
Fokus bewusst zu setzen und konzentriert zu bleiben- trotz aller
verführerischen Ablenkungen. Mit dieser Meditation kannst du diese
Fähigkeit trainieren. Viel Erfolg damit! Und vergiss nicht, wenn es
einmal nicht klappt, dranbleiben! Wenn dir diese Meditation
gefallen hat, abonniere meinen Podcast „Gutes Zeug“, teile die
Folge mit Menschen, die gerade mehr Konzentration brauchen – und
hinterlasse mir gerne eine Bewertung. Ich brauche dich, deine
Empfehlung, dein "Drüber Reden". Vielen Dank dafür! Liebe Grüße
Doris Produkte: Lust auf persönliche Weiterentwicklung? Steig bei
Modul 2 des Resonanzsurfers in Wien ein. 3 Tage von 4.-6.
September. Es geht um die Kraft deiner Gedanken. Wege zu einem
bewussten Mindset mit viel Selbsterfahrung und eine Menge
wertvoller Tools zum "mit nach Hause" nehmen. Buch: Mama mit Söhnen
- auch lesenswert, wenn du an Selbstfürsorge interessiert bist und
viel um die Ohren hast- dafür braucht man keine Mama von Söhnen zu
sein. Vortrag: Die dunkle Seite der Resilienz- wenn die Stärke zur
Schwäche wird. Buchbar über info@dorismaybach.at Sparringpartnerin
für Lebensthemen- beruflich und privat: info@dorismaybach.at