04 Transgenerationales Trauma

Vielleicht kennst du das Gefühl, dass du in stressigen
Situationen manchmal ausflippst, gefühlt einfrierst oder du
einfach abhauen willst, ohne genau zu wissen, warum. Vielleicht
hast du auch immer Kloß im Hals, wenn du für dich einstehen
willst, so dass du nicht in der Lage bist, zu sprechen. Oder da
ist das flaue Gefühl im Bauch, wenn du ein schlechtes Gewissen
hast. Oder die Angst deines Kindes, die schon Opa hatte.

Vieles davon hat gar nichts mit dir zu tun – sondern mit dem, was
deine Familie vor dir erlebt hat.

In dieser Folge von Sensitive Space geht's um
transgenerationales Trauma:


Was das eigentlich ist und warum es weitergegeben wird

Wie du erkennst, ob du alte, übernommene Muster lebst

Die vier Trauma-Reaktionen Fight, Flight, Freeze
& Fawn – einfach erklärt

Viele Einblicke aus meinem Leben und der Arbeit mit
Klient:innen



Und wenn du Bock hast, dich mehr mit dem Thema zu beschäftigen,
empfehle ich dir - gerne in der Buchhandlung deines Vertrauens
besorgen - folgende Bücher:

Sabine Lück - Vererbtes Schicksal
Kaja Andrea Otto -  Du bist die Antwort auf deine
Fragen

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Alles Liebe für dich, 
Susanne