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  3. Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht Podcast
  4. Do, 21.08. Entspannt einschlafen - Gelassen wie Sonnenblumen
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Geste hilft.

Wusstest du, dass sich Sonnenblumen auch im Schlaf langsam
weiterdrehen?

Diese Nacht begleiten dich die Bewegungen dieser stillen Pflanzen
– langsam, gleichmäßig, voller Vertrauen. Du wanderst durch ein
warmes Feld, spürst die Erde unter dir und wirst eins mit dem
natürlichen Takt der Gelassenheit.

Diese Traumreise schenkt dir Zeit – zum Durchatmen, zum
Loslassen, zum Stillwerden.

Ein Abendritual für alle, die sanft einschlafen und mit einem
Lächeln auf den Lippen zur Ruhe kommen möchten.

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„Do, 21.08. Entspannt einschlafen - Gelassen wie Sonnenblumen“

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