137 - Evening Prayer English

In dieser kurzen, nährenden Abend-Session lade ich dich ein,
deinen Tag ganz bewusst abzuschließen – mit Präsenz, Dankbarkeit
und einem tiefen Atemzug zurück zu dir selbst.





Diese 4-minütige Evening Prayer unterstützt dich dabei:





• den Tag loszulassen und zur Ruhe zu kommen


• ️ dich mit deinem Atem und deinem inneren Raum zu verbinden


• den Tag zu reflektieren – liebevoll und ehrlich


• Dankbarkeit zu spüren und Klarheit zu finden


• sanft und getragen in die Nacht zu gleiten





Nimm dir diesen Moment – jeden Abend aufs Neue – für dich und
deine innere Welt.





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Umarmung


Viola Maria