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Beschreibung
vor 4 Jahren
In dieser Folge "Kopf im Griff", lernst du die Mentaltechnik
"Gedankenkontrolle" kennen und wie diese Dir dabei helfen kann,
die kleinen negativen Gedankenteufelchen "Das-kannst-du-nicht"
und "Das-schaffst-du-nicht" zu besiegen. Eine sehr gute Technik.
Gerade wenn man - von Selbstzweifel geplagt - kurz davor ist,
eine Sache aufzugeben.
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